Jestem by pomóc Ci odnaleźć własną drogę do zmiany. Wspólnie pokonamy trudności, uwolnimy emocje i przekonania, poprawimy relacje, które zakłócają Twoje życie. Zobacz, jak zminimalizować stres, przezwyciężyć niepokój i pokonać lęki, które stoją na drodze Twojego rozwoju.

Czytaj więcej

Twoje emocje

Czy doświadczasz ciągłego stresu i niepokoju, a jednocześnie nie potrafisz zidentyfikować ich źródła? Zmagasz się z codziennymi emocjami, takimi jak żal, złość, wstyd, lęk, smutek czy poczucie winy, ale nie masz pomysłu, jak się z nimi uporać? Pomimo podjętych prób radzenia sobie z tym, problem ciągle powraca?

Twoje relacje

Czy doświadczasz trudnej relacji z bliską osobą? Czy kontakty z matką lub ojcem pozostawiają wiele do życzenia, a sam nie potrafisz zaakceptować, jak kształtowało się Twoje dzieciństwo, odczuwając urazę lub złość wobec rodziców? Czy zauważasz powtarzające się schematy w swoim życiu, takie jak rozpad związków i uczucie, że ludzie, których poznajesz, zaczynają Cię wykorzystywać?

Twoje przekonania

Czy odczuwasz, że istnieje pewna blokada, która utrudnia Ci postęp, ale nie potrafisz zidentyfikować, co to dokładnie jest? Czy niskie poczucie własnej wartości skutkuje podejmowaniem decyzji niezgodnych z Twoimi prawdziwymi pragnieniami? Czy nie akceptujesz siebie oraz swojego ciała?

Czy wiesz że?

Badania naukowe sugerują, że EFT może efektywnie obniżać poziom kortyzolu, hormonu stresu, co przyczynia się do ogólnego zrelaksowania organizmu.

EFT znalazło zastosowanie w leczeniu PTSD (Zespół Stresu Pourazowego) i traumy, pomagając w redukcji silnych emocji związanych z trudnymi przeżyciami.

Niektórzy sportowcy korzystają z EFT jako narzędzia do poprawy wydajności, eliminacji blokad psychicznych i radzenia sobie ze stresem przed zawodami.

EFT jest również popularne wśród osób praktykujących samopomoc, ponieważ może być stosowane indywidualnie w celu radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami emocjonalnymi.

Niektóre badania sugerują, że EFT może być skutecznym narzędziem w terapii uzależnień, pomagając w redukcji pragnień i poprawie samokontroli.

Teorie z zakresu epigenetyki sugerują, że EFT może wpływać na ekspresję genów poprzez regulację poziomu stresu, co przyczynia się do poprawy zdrowia psychicznego.

EFT jest integrowane w ramach medycyny integracyjnej, łącząc elementy psychoterapii z technikami zorientowanymi na energetykę ciała.

Badania naukowe dosadnie ilustrują, jak EFT wywiera korzystny wpływ na głębokie obszary mózgu, przyczyniając się do obniżenia poziomu hormonu stresu, wzmacniania układu immunologicznego, a nawet modulowania ekspresji DNA i aktywacji plastyczności mózgu.

Jeśli masz pytanie, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Wypełnij poniższy formularz,
skontaktuję się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.

1 + 11 =

Copyrights © by emote-eft.pl. All rights reserved. Powered by Wordpress.