EFT, czyli Emotional Freedom Techniques,
to metoda terapeutyczna wykorzystująca dotyk i akupresurę do równoważenia energii w ciele oraz redukcji emocji negatywnych.
Klasyczna EFT (Traditional EFT)
To podstawowa forma EFT, w której osoba kładzie palce na konkretnych punktach meridianów (punktach akupresurowych) na ciele, jednocześnie skupiając się na problemie emocjonalnym. Proces ten ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej.
Matrix Reimprinting
Jest to rozwinięcie klasycznej EFT, w którym skupia się na zmianie traumatycznych wspomnień. Osoba pracuje z wewnętrznym obrazem lub „matrycą” traumatycznego zdarzenia, wprowadzając pozytywne zmiany.
Cellular EFT
Cellular EFT to technika zaprojektowana do pracy z pamięcią komórkową. Wykorzystuje badania dr. Bruce’a Liptona z dziedziny epigenetyki oraz psychogenealogii, która swoje korzenie ma w badaniach francuskich psychologów i psychiatrów w połowie XX wieku. Prof. Anne Anceline Schützenberger i jej uczniowie odegrali istotną rolę w upowszechnianiu tej metody.
Miej na uwadze!
EFT stanowi metodę alternatywną, a jej skuteczność może być zróżnicowana w zależności od jednostki.
Zawsze warto skonsultować się z doświadczonym profesjonalistą przed podjęciem jakiejkolwiek formy terapii. Serdecznie zapraszam do nawiązania kontaktu w celu uzyskania fachowej pomocy.
Jeśli masz pytanie, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Wypełnij poniższy formularz,
skontaktuję się z Tobą tak szybko, jak to możliwe.